본문 바로가기

전체 글117

10만명 중 250명 조기 발견! 결핵 확산 막는 역학조사의 힘 적극적인 역학조사로 결핵환자 250명 조기 발견질병관리청은 2024년 결핵 역학조사를 통해 추가 결핵환자 250명과 잠복결핵감염자 17,537명을 조기 발견하고 지역사회 전파를 차단했다고 발표했습니다.2024년 결핵 역학조사 개요대상자: 16,220가구 및 3,470개 집단시설 접촉자 10만 5,989명조사 범위: 가족 접촉자 및 집단시설 내 밀접 접촉자추가 발견: 결핵환자 250명 (일반인 대비 약 7배 발생률)잠복결핵감염자: 17,537명 (전체의 약 29.5%)잠복결핵감염(LTBI)이란?결핵균에 감염되었으나 증상이 없고, 타인에게 전염되지 않는 상태입니다. 그러나 결핵 발병 위험이 존재하므로, 치료를 통해 최대 90% 예방이 가능합니다.접촉자 유형별 분석1. 가족 접촉자조사 대상: 18,893명결핵.. 2025. 5. 16.
혈압측정으로 지키는 두 생명, 임신 중 건강관리의 첫걸음 생명을 지키는 가장 쉬운 방법, 지금 혈압측정 하세요!질병관리청은 세계 고혈압의 날(5.17.)을 맞아 대한고혈압학회와 함께 혈압측정 캠페인 K-MMM25를 전개하고 있습니다. 본 캠페인은 5월 한 달간 진행되며, 혈압 관리의 중요성과 고혈압의 위험성에 대해 국민 인식을 높이기 위한 다양한 활동이 펼쳐집니다.왜 혈압 측정이 중요한가요?고혈압은 심뇌혈관질환의 주요 원인으로, 증상이 거의 없어 '침묵의 살인자'라고 불립니다. 하지만 정기적인 혈압 측정을 통해 조기 발견하고 관리하면 충분히 예방 가능합니다.우리나라 사망 원인 중 고혈압 관련 질환- 심장질환(2위), 뇌혈관질환(4위), 고혈압성 질환(8위)(출처: 2023년 통계청 사망원인통계)올해 캠페인의 핵심 주제: 여성과 임신부의 혈압 관리최근 고령 임신.. 2025. 5. 16.
2025년 자동차세 연납 할인 받는 법, 최대 10% 절세 꿀팁 공개 1년에 두 번 내던 자동차세, 한 번에 내고 할인받는 가장 쉬운 방법은? 자동차를 소유하고 있다면 매년 6월과 12월,정기적으로 부과되는 자동차세 납부 고지서를 받아보셨을 겁니다.하지만 같은 세금을 미리 한 번에 납부하면 연간 최대 10%까지 할인을 받을 수 있는‘자동차세 연납 제도’를 알고 계신가요?이 제도는 납부 시점만 달라져도 돈을 아낄 수 있는 대표적인 절세 수단입니다.이번 글에서는 2025년 기준 자동차세 연납 할인 혜택과 신청 방법, 주의사항까지한눈에 알 수 있도록 정리해드립니다.자동차세 연납 제도란? 납부 방식에 따라 할인 적용자동차세 연납이란 매년 1월에 1년 치 자동차세를 한 번에 납부하면세액을 일부 감면해주는 제도입니다.연납 시점에 따라 할인율이 다르게 적용되며,가장 이른 1월 납부 시.. 2025. 5. 15.
2025년 햇살론 대출 후기 및 조건 정리, 서민금융의 실질적 대안 될까? 저신용·저소득자를 위한 정부 보증 대출, 햇살론 실제 이용해보니 어땠을까?신용이 낮거나 소득이 적다고 해서 꼭 금융 사각지대에 머물러야 할까요?정부가 보증하고 금융회사가 대출을 실행하는 ‘햇살론’은 대표적인 서민금융 지원제도로,급전이 필요한 사회초년생, 자영업자, 저소득 근로자 등에게상대적으로 낮은 금리로 대출 기회를 제공해주고 있습니다.이 글에서는 2025년 햇살론 대출 조건, 실제 후기를 바탕으로 본 장단점, 신청 절차까지현실적인 시선으로 정리해드립니다.햇살론이란? 기본 개념부터 이해하세요햇살론은 정부가 보증을 서고, 서민이 금융사에서 저금리로 대출을 받을 수 있도록 도와주는 제도입니다.신용등급이 낮아 일반은행에서 대출이 어려운 사람을 대상으로 하며,보증기관(서민금융진흥원)이 일부 또는 전액을 보장합.. 2025. 5. 14.
2025년 청년도약계좌 수령액 계산법, 나중에 얼마 받을 수 있을까? 매달 저축하면 최대 5천만 원? 청년도약계좌 실제 수령액 계산하는 방법은 이렇습니다.청년도약계좌는 청년의 자산 형성을 돕기 위해 정부가 지원금을 함께 적립해주는 정책형 장기 저축 제도입니다.2025년 현재는 월 최대 70만 원을 납입하면, 만기 5년 뒤 최대 5,000만 원 이상 수령 가능한 구조로 운영됩니다.하지만 소득, 납입금액, 정부지원금, 이자 등에 따라실제 수령액은 사람마다 다르기 때문에 정확한 계산법을 아는 것이 중요합니다.이 글에서는 청년도약계좌의 수령액 계산 구조와 본인의 수령액을 추정하는 방법을 정리해드립니다.청년도약계좌 구조 이해: 납입금 + 정부지원 + 이자가 복합된 수령액청년도약계좌는 아래 세 가지 항목이 복리 이자로 5년간 합산되는 방식입니다.본인이 납입한 월 최대 70만 원정부에.. 2025. 5. 13.
2025년 전세사기 예방 체크리스트, 계약 전 꼭 확인해야 할 핵심 항목 깡통전세, 보증금 미반환 사고 막으려면? 계약 전에 반드시 확인해야 할 것들전세사기는 세입자의 전세보증금을 노리는 조직적이고 치밀한 범죄 수법으로,최근 몇 년간 피해 사례가 급증하며 사회적 이슈로 자리 잡았습니다.특히 갭투자, 명의 위장, 근저당 은폐 등 다양한 방식의 사기가 기승을 부리고 있어전세계약을 앞두고 있다면 더욱 신중한 확인이 필요합니다.이 글에서는 2025년 기준 전세사기 피해를 예방하기 위한 체크리스트 항목을실제 계약 전 확인해야 할 순서에 맞춰 안내드립니다.1. 등기부등본 열람은 필수, 소유자 정보와 권리관계를 먼저 확인하세요전세계약 전에는 반드시 해당 부동산의 등기부등본을 발급받아소유자 명의, 근저당권, 가압류, 임대차 등록 여부를 확인해야 합니다.확인 항목체크 포인트소유자 정보계약 상.. 2025. 5. 13.
2025년 근로장려금 신청 자격 총정리, 올해 꼭 챙겨야 할 지원 기준 일은 하지만 소득이 적은 가구를 위한 정부의 직접 지원제도, 나도 받을 수 있을까요?근로장려금은 근로 의욕을 높이고 저소득 가구의 소득을 보완하기 위해정부가 현금으로 지급하는 대표적인 지원 제도입니다.2025년에는 소득 기준과 재산 기준이 일부 완화되고,단독·맞벌이·홀벌이 가구별 지급액도 조정되며더 많은 가구가 신청 대상에 포함됩니다.이 글에서는 2025년 근로장려금의 신청 자격, 소득 요건, 재산 기준, 지급액까지정확하고 쉽게 안내드립니다.근로장려금이란? 기본 개념부터 알아봅시다근로장려금(근로장려세제, EITC)은일을 하지만 소득이 적은 가구에 대해 연 1~2회 현금 지원을 제공하는 제도로국세청을 통해 신청하고 심사를 거쳐 지급됩니다.2025년에는 정기 신청과 반기 신청이 모두 가능하며정기 지급은 9월.. 2025. 5. 12.
2025년 디지털 온누리상품권 환급 방법 완벽 정리 소상공인 전통시장 지원의 핵심, 온누리상품권 어떻게 환급받을 수 있을까요?디지털 온누리상품권은 전통시장 및 지역 상점 이용을 장려하기 위해정부가 발행하는 모바일형 상품권입니다.저렴한 가격으로 구매하거나 정책적 지원으로 지급받은 후사용처에서 소비하면 실질적인 소비자 혜택이 크고소상공인에게도 직접적인 도움을 줍니다.이 글에서는 2025년 기준 디지털 온누리상품권 사용 후환급 또는 잔액 처리, 계좌 반환 등 환급 관련 방법을 상세히 안내해드립니다.디지털 온누리상품권이란? 기본 개념 먼저 확인하세요디지털 온누리상품권은스마트폰 앱에서 구매·결제가 가능한 모바일 전용 전통시장 상품권입니다.종이형과 달리 QR코드 또는 앱 간편결제로 사용되며전통시장, 상점가, 일부 중소형마트 등에서 사용할 수 있습니다.항목내용구매 할.. 2025. 5. 12.
2025 창덕궁 약다방, 고즈넉한 궁궐 속 전통 힐링 체험 전통공예 다과상 속 궁중 다과와 한방차 즐겨볼까국가유산청과 국가유산진흥원이 함께 준비한 전통문화 체험 프로그램, 「2025 창덕궁 약다방」이 6월 4일부터 26일까지 창덕궁 약방에서 개최됩니다.행사 개요기간: 2025년 6월 4일(수) ~ 6월 26일(목) (매주 월요일 제외)장소: 창덕궁 약방운영 시간: 하루 3회 (10:30 / 13:20 / 15:10) - 회당 30명참가비: 1인 15,000원프로그램 내용참가자는 궁궐의 고즈넉한 분위기 속에서 궁중 다과 6종과 전통 한방차 1종을 체험할 수 있습니다.다과 선택호박란 세트: 호박란, 연근 부각, 다식, 약과, 대추초·밤초, 호두정과배란 세트: 배란, 연근 부각, 다식, 약과, 대추초·밤초, 금귤정과한방차 선택궁온차: 생강 + 대추 (면역력 강화)장생.. 2025. 5. 11.
여름철 보양 밥상 완성! 집에서 즐기는 오리고기 건강을 책임지는 전통 보양식, 오리고기 이야기오리고기는 예로부터 기력을 보충하고 체력을 강하게 해주는 보양 식재료로 널리 알려져 있습니다. 조선시대 의학서인 동의보감에는 “오리고기는 체내 냉기를 없애고 기력을 돋우며, 만성 기침과 천식 치료에 도움이 된다”고 기록되어 있을 정도입니다.현대 영양학적으로도 오리고기는 불포화지방산이 풍부한 건강 육류로 주목받고 있습니다. 고도불포화지방산 비율이 높아 체내 지방의 균형을 잡아주며, ‘날아다니는 등 푸른 생선’이라는 별명을 갖기도 하지요.오리백숙, 오리탕은 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 전통 보양식으로 여름철 보신 음식으로도 자주 등장합니다. 또한, 최근에는 훈제 오리, 슬라이스 제품, 레토르트 방식의 간편 조리용 오리 가공식품이 다양하게 출시되어 가정에서도 손쉽.. 2025. 5. 11.
대상포진, 여름만 조심? 환절기에 더 위험한 이유 환절기 대상포진, 여름보다 더 위험한 이유많은 사람들이 대상포진을 여름철에 주로 발생하는 질병으로 알고 있지만, 실제로는 일교차가 큰 환절기에 더 많은 주의가 필요한 질환입니다. 특히 면역력이 저하되기 쉬운 시기에는 대상포진을 유발하는 수두-대상포진 바이러스가 재활성화되어 발병 확률이 높아집니다.1. 대상포진이란?대상포진은 한 번 수두를 앓은 사람의 몸 속에 잠복해 있던 수두 바이러스가 다시 활성화되면서 신경을 따라 퍼지고, 해당 부위의 피부에 심한 통증과 발진을 유발하는 질환입니다. 이 바이러스는 평생 신경절에 숨어 있다가, 면역력이 떨어지는 상황에서 깨어나 병을 일으킵니다. 대표적인 시기는 육체적·정신적 스트레스가 클 때나 계절이 바뀌는 환절기입니다.2. 주요 증상대상포진은 처음에 고열과 몸살 같은 .. 2025. 5. 10.
장 건강 지키는 프로바이오틱스, 면역력 UP의 첫걸음 장 건강과 면역력 UP! 프로바이오틱스 완벽 가이드혹시 소화 불편이나 잦은 피로, 감기 잘 걸리는 체질 때문에 고민이신가요? 그 원인이 장 건강에 있을지도 몰라요. 대한장연구학회에 따르면, 한국인의 약 20%가 과민성 대장 증후군 같은 장 문제를 겪고 있다고 해요.오늘은 장 건강과 면역력의 연관성, 그리고 프로바이오틱스의 모든 것을 최신 연구를 자세히 알려드릴게요. 건강한 장으로 더 활기찬 삶을 시작해볼까요?장 건강이 면역력을 좌우합니다, 지금 시작하세요왜 장 건강이 중요한가?장은 단순히 음식을 소화하는 기관이 아니에요. 우리 몸의 면역 세포 중 70% 이상이 장에 몰려 있을 정도로, 장 건강은 면역력의 핵심이에요. 세계보건기구(WHO)는 장내 미생물 균형이 면역력뿐 아니라 소화, 대사, 심지어 정신 건.. 2025. 5. 10.
지방간이 성인병으로? 지금 시작하는 예방 가이드 지방간과 성인병, 지금 관리하지 않으면 늦습니다안녕하세요, 오늘은 현대인의 건강을 위협하는 지방간과 성인병에 대해 이야기해보려고 해요. 지방간은 단순히 간에 지방이 쌓인 상태로 여겨지곤 하지만, 방치하면 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환 같은 성인병으로 이어질 수 있는 위험한 질환입니다. 지방간과 성인병을 예방하고 건강한 삶을 유지할 수 있도록 최신 정보와 실용적인 팁을 정리해봤습니다.지방간, 방치하면 성인병으로 이어질 수 있습니다지방간과 성인병, 왜 주목해야 할까?지방간은 간에 지방이 과도하게 축적된 상태를 말해요. 과거엔 알코올성 지방간이 주로 문제였지만, 요즘은 비알코올성 지방간(NAFLD)이 더 흔해졌죠. 대한간학회에 따르면, 우리나라 성인의 약 30%가 비알코올성 지방간을 가지고 있다고 해요. 놀라.. 2025. 5. 9.
비타민 D가 노년 근감소증을 막는다! 최신 연구로 확인된 예방법 비타민 D, 노화로 인한 근감소증 예방에 효과 입증최근 질병관리청 국립보건연구원의 발표에 따르면, 혈중 비타민 D 수치를 적절하게 유지하면 노년기에 발생하는 근감소증을 효과적으로 예방할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 해당 연구는 국제 학술지 Life Sciences 10월호에 게재되어 과학적인 신뢰성을 더했습니다.근감소증이란 무엇인가요?근감소증은 나이가 들면서 자연스럽게 발생할 수 있는 질환으로, 근육의 양과 근력이 감소하고 그 기능까지 저하되는 것을 말합니다. 이는 단순히 체력이 줄어드는 것이 아니라, 활동 제약, 낙상 위험 증가, 대사질환 및 당뇨병 유발 등 다양한 노인성 질환의 원인이 될 수 있어 조기 예방이 매우 중요합니다.특히 노인은 신체 항상성 유지 능력이 떨어지기 때문에, 외부 자극이나 내.. 2025. 5. 9.
류마티스 관절염, 조기 진단과 생활 관리로 건강 지키기 손가락부터 무릎까지, 류마티스 관절염 증상과 관리법찬바람이 불기 시작하면 관절이 뻣뻣해지고 통증이 느껴지는 경우가 많습니다. 특히 류마티스 관절염은 단순한 노화로 인한 질환이 아닌 자가면역 질환으로, 연령과 관계없이 누구에게나 발병할 수 있어요. 실제로 최근 10년간 발병률이 눈에 띄게 증가하며 주목받고 있는 질병입니다.류마티스 관절염의 주요 증상이 질환은 관절의 활막에 만성적인 염증이 생기면서 시작돼요. 시간이 지나면 연골과 뼈가 손상되고, 결국 관절의 기능 저하나 변형으로 이어질 수 있습니다.다음과 같은 증상이 나타난다면 의심해보세요.양쪽 관절 통증과 붓기: 주로 손가락, 손목, 무릎 등에서 대칭적으로 발생합니다.아침 관절 경직: 아침에 관절이 굳은 느낌이 1시간 이상 지속됩니다.전신 증상: 피로감,.. 2025. 5. 8.

티스토리툴바