건강상식1 밤에 먹는 사과는 정말 독일까? ‘금사과’의 진실을 알아보자 밤에 먹는 사과는 정말 독일까? ‘금사과’의 진실을 파헤치다"아침에 먹는 사과는 금, 밤에 먹는 사과는 독"이라는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? 이게 진짜일까요? 진실을 확인해 봐야죠.안녕하세요, 여러분! 저는 요즘 사과에 푹 빠져 있는 사람입니다. 하루에 한 알은 기본, 심지어 자기 직전에도 하나씩 먹을 정도예요. 근데 얼마 전 친구가 그러더라구요. "야, 밤에 사과 먹으면 독이래~" 순간 멈칫했어요. 어릴 때 들었던 속담이 갑자기 떠오르면서 진짜 그런가 싶더라고요. 그래서 오늘은 그 말, 즉 “아침 사과는 금, 밤 사과는 독”이라는 속담의 과학적 근거와 유래, 그리고 우리가 실제로 어떻게 사과를 먹는 게 좋을지를 샅샅이 파헤쳐 보려 합니다.“아침 사과는 금, 밤 사과는 독”이란 말의 뜻 시간대별 사과 섭.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음
